Чипсы из кейла со специями
⏱ 20 мин🍽 2 порц.🔥 186 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Капуста кейл200 г
Тертый сыр пармезан1 столовая ложка
Оливковое масло1 столовая ложка
Паприка0.5 чайных ложек
Молотый сушеный лук0.5 чайных ложек
Молотый перец чили0.5 чайных ложек
Морская сольпо вкусу
Приготовление
1
Смешайте листья кейла с оливковым маслом, морской солью, паприкой, сушёным луком и чили в глубокой миске.
2
Равномерно распределите заправленные листья на противне, застеленном пергаментом.
3
Посыпьте каждый лист щепоткой тёртого пармезана.
4
Запекайте в разогретой до 150°C духовке около 15 минут до хруста.