Куриная грудка, запеченная в молоке

⏱ 45 мин🍽 4 порц.🔥 321 ккалфранцузская
Куриная грудка, запеченная в молоке
Ингредиенты
Молоко1 стак.
Куриная грудка2 шт
Сливочное масло2 столовые ложки
Чеснок4 шт
Лимонная цедрапо вкусу
Шафранщепот.
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Промойте и обсушите куриное филе, затем приправьте солью и свежемолотым перцем с двух сторон.
2
Растопите сливочное масло на сковороде и обжарьте грудку по 4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
3
Разложите очищенные зубчики чеснока по форме для запекания, а сверху выложите обжаренное мясо, чтобы под каждым куском оказался чеснок.
4
В ту же сковороду влейте молоко, добавьте лимонную цедру и шафран, доведите смесь до кипения.
5
Залейте горячим соусом курицу в форме и отправьте в разогретую до 200°C духовку на 30 минут.
6
В процессе запекания 5-6 раз полейте мясо соусом из формы, чтобы оно осталось максимально сочным.
Ещё рецепты в каталоге →
Куриная грудка, запеченная в молоке — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка