Ленивая овсянка с бананами и клубникой
⏱ 490 мин🍽 1 порц.🔥 602 ккалдругое
Ингредиенты
Овсяные хлопья60 г
Молоко100 мл
Натуральный йогурт150 г
Ванилинщепот.
Бананы0.5 шт
Клубника6 шт
Мед2 чайные ложки
Мак2 чайные ложки
Заменитель сахарапо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте половину банана небольшими кубиками.
2
Разрежьте клубнику на 2-4 части.
3
В стеклянную банку объёмом 0,5 л добавьте овсяные хлопья (не быстрого приготовления), молоко, натуральный йогурт, сахарозаменитель, ванилин, мак, мёд и нарезанный банан.
4
Закройте крышку и хорошо встряхните смесь, чтобы ингредиенты соединились.
5
Откройте крышку, выложите сверху кусочки клубники, снова плотно закройте и слегка встряхните.
6
Уберите банку в холодильник на ночь.