Холодный рис с овощами

⏱ 60 мин🍽 6 порц.🔥 536 ккалсредиземноморская
Холодный рис с овощами
Ингредиенты
Длиннозерный рис400 г
Зеленая стручковая фасоль750 г
Оливковое масло6 столовых ложек
Содана кончике ножа
Белый винный уксус2 столовые ложки
Петрушка3 стебля
Куриное яйцо4 шт
Помидоры500 г
Сольпо вкусу
Салат айсберг1 пуч.

Приготовление

1
Отварите длиннозерный рис в кипящей несоленой воде 12–15 минут, затем тщательно промойте его под холодной водой, слейте, посолите и выложите в форму-кольцо.
2
Приготовьте заправку: смешайте винный уксус с солью и оливковым маслом, добавьте нарезанное вареное яйцо и петрушку, хорошо взбейте.
3
Подготовьте стручковую фасоль: очистите, при необходимости нарежьте, отварите в подсоленной воде с содой 20–30 минут до мягкости, затем остудите.
4
Отварите три яйца вкрутую и нарежьте их ломтиками. Помойте и обсушите листья айсберга, нарежьте помидоры кружочками.
5
Соберите блюдо: переверните рис на тарелку, выложите фасоль в центр, а вокруг чередуйте помидоры, салат и яйца. Подавайте с заправкой.
Ещё рецепты в каталоге →
Холодный рис с овощами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка