Морской окунь в мультиварке
⏱ 60 мин🍽 2 порц.🔥 961 ккалрусская
Ингредиенты
Морской окунь2 шт
Морковь3 шт
Помидоры2 шт
Сметана 20%-ная4 столовые ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Вода150 мл
Приготовление
1
Подготовьте два морских окуня: удалите кости, кожу и внутренности, отделите филе, посолите и поперчите.
2
Очистите морковь и натрите на крупной терке, выложите на дно чаши мультиварки. Сверху натрите помидоры.
3
Выложите рыбу на овощную подушку, щедро смажьте сметаной и влейте немного воды.
4
Готовьте 40 минут в режиме «Выпечка».