Салат «Черноморский»
⏱ 12 мин🍽 2 порц.🔥 304 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Желтые помидоры черри7 шт
Красные помидоры черри7 шт
Рукола0.5 пучков
Свежие листья шпината0.5 пучков
Зеленый лук перья0.5 пучков
Чеснок3 зуб.
Редис4 шт
Огурцы1 шт
Подсолнечное нерафинированное масло3 столовые ложки
Морская сольпо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте зеленый лук, шпинат и руколу мелкими кусочками.
2
Разрежьте помидоры черри пополам или на тонкие ломтики и слегка посолите.
3
Соедините в миске зелень и помидоры.
4
Добавьте тонко нарезанные огурцы и редис.
5
Пропустите очищенный чеснок через пресс и добавьте в салат.
6
Заправьте нерафинированным подсолнечным маслом, перемешайте, при необходимости досолите и сразу подавайте.