Морковно-манговый смузи
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 110 ккалдругое
Ингредиенты
Манго1 шт
Морковный сок1.5 стаканов
Мед2 столовые ложки
Натуральный обезжиренный йогурт0.5 стаканов
Сок лайма3 столовые ложки
Колотый лед1 стак.
Приготовление
1
Очистите манго от косточки и нарежьте мякоть кубиками.
2
Сложите кусочки манго в чашу блендера.
3
Добавьте морковный сок, обезжиренный йогурт, мёд, свежевыжатый сок лайма и колотый лёд.
4
Взбейте все ингредиенты до гладкой однородной консистенции.
5
Разлейте готовый смузи по бокалам и подавайте сразу после приготовления.