Запеканка из тыквы с клюквой

⏱ 90 мин🍽 8 порц.🔥 266 ккалевропейская
Запеканка из тыквы с клюквой
Ингредиенты
Тыква700 г
Пшено150 г
Клюква130 г
Растительное молоко350 мл
Сироп агавы45 мл
Тимьян1 веточ.
Тыквенные семечки40 г
Грецкие орехи40 г
Оливковое масло60 мл
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Тщательно промойте пшено несколько раз, чтобы удалить лишнюю горечь.
2
Обжарьте крупу на сковороде с небольшим количеством оливкового масла около 3 минут, постоянно помешивая.
3
Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте мелкими кубиками, а листья тимьяна отделите от стеблей.
4
Выложите обжаренное пшено на дно формы для запекания.
5
Сверху распределите тыкву и клюкву, приправьте солью, черным перцем и тимьяном.
6
Полейте блюдо сиропом агавы (или другим подсластителем) и аккуратно влейте растительное молоко.
7
Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190°C духовке 45 минут.
8
Увеличьте температуру до 200°C, снимите фольгу и проверьте готовность. При необходимости добавьте немного жидкости, если блюдо суховато.
9
Посыпьте запеканку тыквенными семечками и грецкими орехами, затем запекайте еще 10-15 минут до румяности.
10
Перед подачей сбрызните готовое блюдо оливковым маслом.
Ещё рецепты в каталоге →
Запеканка из тыквы с клюквой — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка