Легкий суп из французской фасоли и шпината

⏱ 20 мин🍽 8 порц.🔥 43 ккалфранцузская
Легкий суп из французской фасоли и шпината
Ингредиенты
Лук1 шт
Сельдерей3 стебля
Зеленая стручковая фасоль300 г
Свежие листья шпината300 г
Чеснок4 зуб.
Лимонный сок50 мл
Сахар1 столовая ложка

Приготовление

1
Мелко нарезанный лук и стебли сельдерея обжарить или сразу варить в 2 л воды/бульона до мягкости.
2
Широкие зеленые стручки фасоли нарезать наискосок и добавить в кастрюлю, варить 3-4 минуты, чтобы они остались хрустящими.
3
Добавить соль, перец, немного сахара и лимонный сок для баланса вкуса.
4
В конце вмешать нарезанный шпинат с измельченным чесноком, сразу снять с огня и накрыть крышкой, чтобы шпинат дошел от остаточного тепла.
5
Подавать суп горячим, при желании добавив немного сливок в тарелку.
Ещё рецепты в каталоге →
Легкий суп из французской фасоли и шпината — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка