Бефстроганов из грудки индейки

⏱ 90 мин🍽 4 порц.🔥 208 ккалфранцузская
Бефстроганов из грудки индейки
Ингредиенты
Филе индейки500 г
Репчатый лук1 головка
Морковь1 шт
Вода700 мл
Сметана100 г
Томатная паста70 г
Пшеничная мука2 столовые ложки
Петрушкапо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Нарезать филе индейки поперек волокон пластами толщиной около 1 см, затем нарезать брусочками.
2
Приправить мясо солью и черным перцем, обвалять в пшеничной муке.
3
Обжарить индейку порциями на разогретом масле до румяной корочки, переложить в сотейник.
4
Залить мясо водой на 2-3 см выше, довести до кипения и тушить на минимальном огне около 40 минут.
5
Мелко нарезать лук и натереть морковь на крупной терке, обжарить до мягкости и золотистого цвета.
6
Добавить к овощам томатную пасту и сметану, протушить 4-5 минут.
7
Соединить пассеровку с индейкой, добавить лавровый лист и готовить еще 15-20 минут до загустения подливки и нежности мяса.
8
При необходимости добавить разведенную водой муку для густоты, в конце посыпать рубленой петрушкой.
9
Подавать горячим с картофельным пюре или рисом.
Ещё рецепты в каталоге →
Бефстроганов из грудки индейки — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка