Целебный ромашковый чай с имбирем и зверобоем
⏱ 25 мин🍽 6 порц.🔥 8 ккалдругое
Ингредиенты
Свежий имбирь45 г
Сушеная ромашка3 столовые ложки
Зверобой5 чайных ложек
Свежая мята1 веточ.
Приготовление
1
Промойте и подготовьте свежие травы и имбирь.
2
В заварочный чайник всыпьте сушеный зверобой и ромашку.
3
Доведите воду до 80°C или дайте кипятку немного остыть.
4
Добавьте свежую мяту в чайник и залейте её подготовленной водой примерно наполовину.
5
Очистите свежий имбирь, слегка раздавите его плоским ножом и нарежьте тонкими ломтиками вдоль волокон.
6
В отдельной эмалированной посуде залейте имбирь крутым кипятком и оставьте настаиваться на 15 минут.
7
Соедините имбирный настой с травяным чаем в заварочном чайнике и аккуратно перемешайте.
8
Подавайте готовый чай как заварку или разбавляйте по вкусу.