Филе рыбы на гриле
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 268 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Филе палтуса700 г
Оливковое масло2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте гриль на сильном огне, установив решетку примерно в 7,5 см от источника тепла.
2
Слегка смажьте филе палтуса оливковым маслом и приправьте солью и черным перцем.
3
Выложите рыбу на гриль и жарьте около 5 минут, пока она не станет плотной и не отойдет от решетки.
4
Переверните филе и готовьте еще 3-5 минут до полной готовности, следя, чтобы рыба осталась сочной и непрозрачной.
5
Подавайте горячим, например, с томатной сальсой.