Салат с тунцом и кунжутом
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 263 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Помидоры400 г
Сладкий перец200 г
Огурцы200 г
Консервированный тунец в оливковом масле300 г
Салат айсберг1 шт
Кунжут50 г
Лимонный сокпо вкусу
Чеснок3 зуб.
Оливковое маслопо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Овощи (помидоры, перец, огурцы) нарезать кубиками, чеснок мелко нарезать.
2
Листья айсберга нарвать руками на небольшие кусочки.
3
Тунец из банки слить от масла и разобрать вилкой на волокна.
4
Смешать все подготовленные ингредиенты в миске.
5
Перед подачей посыпать кунжутом и молотым перцем, сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком.