Быстрый морковный суп-пюре с кориандром

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 128 ккалевропейская
Быстрый морковный суп-пюре с кориандром
Ингредиенты
Репчатый лук1 головка
Растительное масло1 столовая ложка
Молотый кориандр1 чайная ложка
Картофель1 шт
Морковь450 г
Овощной бульон1.2 л
Листья кинзы (кориандра)по вкусу

Приготовление

1
Разогрейте растительное масло в кастрюле на среднем огне и обжарьте мелко нарезанный лук в течение 5 минут до мягкости.
2
Добавьте молотый кориандр и нарезанный кубиками картофель, слегка обжаривая в течение 1 минуты.
3
Всыпьте мелко нарезанную морковь и залейте овощным бульоном. Доведите до кипения, затем убавьте огонь, накройте крышкой и варите 20 минут до мягкости моркови.
4
Перелейте содержимое кастрюли в блендер, добавьте горсть свежих листьев кинзы и пробейте до однородного пюре.
5
Верните суп в кастрюлю, посолите, поперчите и слегка подогрейте перед подачей.
Ещё рецепты в каталоге →
Быстрый морковный суп-пюре с кориандром — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка