Рубленые куринные котлеты с морковью
⏱ 40 мин🍽 4 порц.🔥 250 ккалрусская
Ингредиенты
Куриное филе600 г
Репчатый лук1 шт
Морковь2 шт
Соевый соуспо вкусу
Куриное яйцо1 шт
Пшеничная мука2 столовые ложки
Петрушка1 пуч.
Приготовление
1
Мелко нарежьте куриное филе, лук и петрушку, а морковь натрите на тёрке.
2
Смешайте подготовленные ингредиенты в миске, добавьте яйцо, муку и соевый соус, тщательно перемешайте.
3
Разогрейте оливковое масло на сковороде, выложите массу в виде тонких блинчиков и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.