Филе сибаса запеченное в сухарях
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 231 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Филе сибаса300 г
Панировочные сухари80 г
Майонез40 г
Сольпо вкусу
Специипо вкусу
Растительное масло10 мл
Чеснок1 зуб.
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180°C и смажьте форму для запекания растительным маслом.
2
Выложите филе сибаса в подготовленную форму.
3
Измельчите чеснок и натрите им рыбу.
4
Смажьте филе майонезом, затем посыпьте солью и специями.
5
Обильно покройте рыбу панировочными сухарями.
6
Запекайте 20 минут до золотистой корочки.
7
При подаче выложите готовое филе на листья салата.