Креветки с цельной пшеницей
⏱ 25 мин🍽 4 порц.🔥 358 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Зеленые бобы450 г
Консервированная кукуруза300 г
Очищенные креветки450 г
Листья базилика0.5 стаканов
Белый винный уксус3 столовые ложки
Оливковое масло2 столовые ложки
Приготовление
1
Вскипятите в большой кастрюле подсоленную воду, положите зелёные бобы и варите до готовности.
2
Добавьте консервированную кукурузу и очищенные креветки, аккуратно перемешайте.
3
Накройте крышкой и томите на слабом огне 4-5 минут, пока креветки не станут мягкими.
4
Отдельно приготовьте пшено (цельную пшеницу) и соедините его с овощами и морепродуктами.
5
Посолите по вкусу и дайте блюду настояться 5 минут.
6
В конце добавьте свежий базилик, белый винный уксус и оливковое масло, перемешайте.