Овощная запеканка с творогом и томатным соусом
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 162 ккалевропейская

Ингредиенты
Белокочанная капуста100 г
Морковь100 г
Савойская капуста100 г
Цукини100 г
Капуста брокколи100 г
Цветная капуста100 г
Зернистый творог200 г
Томатная паста50 г
Помидоры100 г
Растительное масло5 мл
Твердый сыр50 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Овощи (капуста, морковь, цукини, брокколи, цветная капуста) нарезать крупным кубиком и припустить в подсоленной воде до полуготовности, затем слить воду и выложить в форму для запекания.
2
Помидоры ошпарить, очистить от кожицы и пропустить через мясорубку. Обжарить на растительном масле с томатной пастой, посолить и поперчить.
3
Остывший томатный соус смешать с зернистым творогом и тёртым твёрдым сыром, после чего равномерно распределить сверху на овощах.
4
Выпекать в разогретой до 170–180 °C духовке на средней полке около 15 минут до появления аппетитной корочки.