Бодрящий фруктовый напиток с овсянкой
⏱ 5 мин🍽 1 порц.🔥 850 ккалдругое
Ингредиенты
Клубника150 г
Бананы1 шт
Миндаль2 столовые ложки
Овсяная крупа0.333333333333333 стаканов
Ванильный йогурт1 стак.
Кленовый сироп1 чайная ложка
Приготовление
1
Подготовьте клубнику, бананы, миндаль, овсяную крупу, ванильный йогурт и кленовый сироп.
2
Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до густой однородной консистенции.
3
При желании добавьте немного грецких орехов для более насыщенного вкуса.