Инволтини из рыбы-меч

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 836 ккалитальянская
Инволтини из рыбы-меч
Ингредиенты
Рыба-меч1 кг
Лимон3 шт
Оливковое масло4 столовые ложки
Репчатый лук1 головка
Чеснок3 зуб.
Каперсы2 столовые ложки
Маслины без косточек10 шт
Толченые сухари120 г
Тертый сыр пармезан35 г
Рубленая петрушка2 столовые ложки
Куриное яйцо1 шт
Свежий лавровый лист24 шт
Белый лук2 головки
Лимонный сок2 столовые ложки

Приготовление

1
Разрежьте филе рыбы-меч на 4 порционных куска длиной 5 см, затем горизонтально на 4 тонких пласта каждый.
2
Закрепьте каждый пласт между слоями пищевой пленки и слегка отбейте скалкой до равномерной толщины.
3
Разрежьте отбитые пласты пополам, чтобы в итоге получилось 32 тонких заготовки.
4
Снимите цедру с лимонов и нарежьте ее на 24 небольших кусочка, затем отожмите сок до получения 3 столовых ложек.
5
В сковороде разогрейте 2 ст. л. оливкового масла, обжарьте на среднем огне мелко нарезанный репчатый лук и чеснок в течение 2 минут.
6
Переложите обжарку в миску с нарезанными каперсами, маслинами, тертым пармезаном, толчеными сухарями и рубленой петрушкой.
7
Посолите начинку, добавьте слегка взбитое куриное яйцо и тщательно перемешайте до однородной массы.
8
Выложите начинку на рыбные заготовки и аккуратно сверните их в плотные конвертики, слегка прижимая влажными руками.
9
Нанизайте по 4 готовых конвертика на деревянные шпажки, чередуя с лавровыми листьями, кусочками лимонной цедры и ломтиками белого лука.
10
Смешайте оставшееся оливковое масло с выжатым лимонным соком, разогрейте гриль.
11
Обжарьте шпажки с конвертиками по 3-4 минуты с каждой стороны, периодически смазывая их лимонным маслом.
12
Подавайте горячими, полив сверху свежим лимонным соком.
Ещё рецепты в каталоге →
Инволтини из рыбы-меч — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка