Куриная грудка в маринаде
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 454 ккалрусская
Ингредиенты
Куриная грудка1 кг
Чеснок1 головка
Майонез100 г
Молотый черный перец2 г
Соль2 г
Приготовление
1
Нарежьте куриные грудки тонкими ломтиками и слегка отбейте их для мягкости.
2
Выложите мясо слоями в глубокую ёмкость, приправляя каждый слой солью, чёрным перцем, майонезом и раздавленным чесноком.
3
Оставьте мариноваться минимум на 2 часа, а лучше на сутки в холодильнике.
4
Обжарьте маринованное мясо на сильном огне без масла по 3–5 минут с каждой стороны до готовности.
5
Подавайте горячим, например, с грилевыми овощами.