Баклажаны, тушеные с помидорами, морковью и тертым яблоком
⏱ 70 мин🍽 8 порц.🔥 167 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Баклажаны7 шт
Бакинские помидоры5 шт
Репчатый лук2 головки
Красные яблоки2 шт
Морковь4 шт
Сольпо вкусу
Растительное масло3 столовые ложки
Приготовление
1
Очистите баклажаны, нарежьте крупными кубиками и замочите в подсоленной воде на 1 час, чтобы убрать горечь.
2
Натрите морковь на крупной терке и мелко нарежьте лук.
3
Обжарьте морковь и лук на растительном масле до мягкости.
4
Добавьте к овощам баклажаны и жарьте до золотистого цвета, не давая луку потемнеть.
5
Нарежьте помидоры крупно, посолите и добавьте в сковороду. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите в собственном соку.
6
Натрите очищенные яблоки на крупной терке и добавьте к овощам, перемешав.
7
Продолжайте тушить под крышкой на среднем огне около 1 часа до состояния однородной пюреобразной массы.
8
Снимите крышку и выпарите лишнюю жидкость, чтобы образовался густой соус.
9
Остудите готовое блюдо в холодильнике перед подачей.