Морковно-цитрусовый смузи
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 181 ккалдругое
Ингредиенты
Морковь1 шт
Апельсины1 шт
Мандарины2 шт
Тертый имбирь1 чайная ложка
Вода1 стак.
Мед1 чайная ложка
Приготовление
1
Нарежьте морковь, апельсины и мандарины небольшими кусочками и положите в чашу блендера.
2
Добавьте тёртый имбирь, воду и мёд по вкусу.
3
Взбейте все ингредиенты на высокой скорости в течение 1-2 минут до получения однородного пюре.
4
Перелейте готовый смузи в стакан и подавайте сразу.