Салат нисуаз с анчоусами

⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 138 ккалфранцузская
Салат нисуаз с анчоусами
Ингредиенты
Рукола1 пуч.
Помидоры2 шт
Куриное яйцо2 шт
Красный лук1 шт
Филе анчоуса8 шт
Сладкий перец0.5 шт
Зеленая стручковая фасоль200 г
Маслины без косточек20 шт
Чеснокпо вкусу
Петрушка1 пуч.
Базилик1 пуч.
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Вымойте и обсушите все овощи и зелень. Смешайте оливковое масло с уксусом, добавьте раздавленный чеснок, мелко нарезанный базилик, соль и перец. Оставьте заправку настояться.
2
Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде около 5 минут, затем сразу остудите в ледяной воде, чтобы сохранить яркий цвет и хруст.
3
Обрежьте хвостики фасоли. Разогрейте 2 ст. л. оливкового масла с долькой чеснока, обжарьте фасоль 2–3 минуты. Посыпьте мелко нарезанной петрушкой и сбрызните лимонным соком. Дайте остыть.
4
На тарелках выложите слоями: руккола, красный лук полукольцами, помидоры, фасоль, тонкие полоски сладкого перца и снова помидоры.
5
Аккуратно перемешайте салат вилкой, полейте заправкой и перемешайте. При необходимости добавьте соль и перец.
6
Перед подачей выложите сверху четвертинки вареного яйца, маслины и анчоусы (по 4 штуки каждого). Сбрызните лимонным соком.
Ещё рецепты в каталоге →