Салат с фермерским цыпленком, кускусом и узбекскими томатами

⏱ 120 мин🍽 2 порц.🔥 931 ккалсреднеазиатская
Салат с фермерским цыпленком, кускусом и узбекскими томатами
Ингредиенты
Цыпленок1 шт
Кускус200 г
Помидоры50 г
Оливковое масло2 столовые ложки
Помидоры Кумато50 г
Соус Эбара20 мл
Кинза10 г
Аджика2 столовые ложки
Чеснок1 зуб.
Растительное масло2 столовые ложки
Морская сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Смешайте аджику, 2 ст. л. растительного масла и измельченный чеснок, чтобы получить маринад.
2
Разрежьте цыпленка пополам, обильно смажьте маринадом, накройте пищевой пленкой и оставьте на 1 час.
3
Выложите маринованного цыпленка на противень и запекайте в духовке при 200 градусах 35–40 минут.
4
Залейте кускус кипящей подсоленной водой в пропорции 1:2, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
5
Нарежьте томаты и кумато мелкими кубиками, предварительно удалив сердцевину с семенами.
6
Выложите кускус в миски, добавьте томаты, полейте оливковым маслом.
7
Нарежьте готового цыпленка крупными кусками, выложите на кускус, полейте соусом Эбара и украсьте кинзой.
Ещё рецепты в каталоге →
Салат с фермерским цыпленком, кускусом и узбекскими томатами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка