Зеленый крем-суп с питой
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 1724 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Капуста брокколи150 г
Цветная капуста150 г
Растительное масло40 мл
Кабачки200 г
Зеленый лук2 стебля
Шпинат50 г
Сливки 20%-ные100 мл
Ветчинапо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перец100 г
Сыр100 г
Красный базилик15 г
Пита4 шт
Чесночное масло20 мл
Приготовление
1
Нарежьте стебли брокколи и цветной капусты мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле в разогретой кастрюле, чтобы сохранить яркий цвет.
2
Добавьте крупно нарезанный кабачок, а через 3 минуты — белую часть мелко нарезанного зеленого лука; обжаривайте еще 1 минуту.
3
Залейте овощи кипятком, накройте крышкой и прогрейте на слабом огне 5 минут, пока брокколи и цветную капусту не нарежете соцветиями.
4
Добавьте соцветия капусты в суп, подливая кипяток при необходимости, и оставьте на огне.
5
Натрите ветчину и сыр на крупной терке, смешайте с порванным базиликом.
6
Разогрейте питы на пару, отрезав небольшой край для создания кармашка, затем наполните их начинкой.
7
Обжарьте питы без масла с двух сторон до хруста и расплавления сыра, выложив на деревянную доску.
8
Влейте сливки в суп, доведите до кипения, добавьте шпинат, соль, перец и зеленый лук.
9
Пробейте суп блендером до однородности, подавайте с чесночным маслом и орегано.