Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 626 ккалдругое
Ингредиенты
Кефир250 мл
Бананы1 шт
Сушеная клюква55 г
Семена льна1 столовая ложка
Овсяные хлопья2 столовые ложки
Мед1 столовая ложка
Приготовление
1
Очистите банан и нарежьте его кусочками.
2
Соедините в блендере кефир, нарезанный банан, сушеную клюкву, семена льна, овсяные хлопья и мёд.
3
Взбейте все ингредиенты до однородной, гладкой консистенции.