Куриный суп со шпинатом
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 87 ккалрусская
Ингредиенты
Шпинат150 г
Куриное филе200 г
Морская капуста40 г
Тунец бонито1 столовая ложка
Лук-порей1 шт
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Залейте сушеную морскую капусту холодной водой, доведите до кипения и посолите по вкусу.
2
Добавьте хлопья сушеного тунца бонито в бульон для создания основы даси.
3
Нарежьте куриное филе тонкими ломтиками и опустите в кипящий бульон, варите около 20 минут.
4
Добавьте нарезанный шпинат и лук-порей, проварите еще 5 минут до готовности овощей.