Рыбные котлеты с горчичным соусом
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 733 ккалфранцузская

Ингредиенты
Майонез125 г
Каперсы30 г
Редька30 г
Дижонская горчица30 г
Петрушка30 г
Лук-шалот1 шт
Филе трески450 г
Картофель350 г
Молоко150 мл
Растительное масло100 мл
Хлебные крошки85 г
Куриное яйцо1 шт
Зеленый лук10 г
Лимонная цедра3 г
Лавровый лист2 шт
Морская сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Пшеничная мукапо вкусу
Приготовление
1
Мелко нарежьте лук-шалот, каперсы и часть петрушки, смешайте с майонезом, дижонской горчицей и редькой для соуса, затем отставьте в сторону.
2
Положите филе трески и лавровый лист в глубокую сковороду, залейте молоком и 150 мл воды, накройте крышкой и доведите до кипения.
3
Убавьте огонь и варите рыбу 4 минуты, затем снимите с плиты и дайте постоять под крышкой 10 минут.
4
Пока рыба готовится, очистите картофель, нарежьте его, залейте кипятком, посолите и варите на медленном огне 10 минут.
5
Слейте воду с картофеля, верните его в сотейник и высушите на слабом огне, разминая вилкой до легкой воздушной текстуры.
6
Добавьте в картофель 2 столовые ложки соуса, лимонную цедру, рубленую петрушку и зеленый лук, посолите, поперчите и перемешайте.
7
Достаньте рыбу из молока, дайте ей остыть, уберите лишнюю жидкость и посыпьте черным перцем.
8
Аккуратно разомните рыбу руками и вмешайте в картофельное пюре, стараясь сохранить рыхлую структуру.
9
Сформируйте котлеты шириной около 3 см, обваляйте их во взбитом яйце, затем в хлебных крошках и выложите на присыпанную мукой поверхность.
10
Накройте котлеты и дайте им настояться 30 минут.
11
Разогрейте растительное масло в большой сковороде и обжарьте котлеты на среднем огне по 5 минут с каждой стороны.
12
Подавайте котлеты с горчичным соусом и дольками лимона.