Рыба в медово-лаймовом маринаде
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 216 ккалазиатская
Ингредиенты
Красная рыба500 г
Мед2 столовые ложки
Соевый соус1 столовая ложка
Лайм1 шт
Чеснок2 зуб.
Дижонская горчица2 чайные ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Овощипо вкусу
Приготовление
1
Смешайте измельченный чеснок, мед, сок лайма, дижонскую горчицу, соевый соус и черный перец в одной миске.
2
Прогрейте маринад на слабом огне, помешивая, до однородности.
3
Выложите красную рыбу на противень и щедро полейте приготовленным соусом.
4
Запекайте при 220°C около 15 минут до готовности.
5
Подавайте рыбу горячей вместе с приготовленными овощами.