Куриное рагу в тыкве
⏱ 40 мин🍽 6 порц.🔥 715 ккаламериканская
Ингредиенты
Тыква2 шт
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Бекон180 г
Репчатый лук1 головка
Яблочный сок без мякоти1 стак.
Кукурузный крахмал1 чайная ложка
Антоновские яблоки1 шт
Сушеный шалфей0.5 чайных ложек
Филе куриной грудки300 г
Приготовление
1
Подготовьте тыкву: вымойте, разрежьте пополам, удалите семена и мякоть ложкой, приправьте солью и перцем. Выложите срезом вниз на противень и запекайте в микроволновке на высокой мощности около 8 минут до мягкости.