Бланшированный шпинат
⏱ 10 мин🍽 6 порц.🔥 51 ккалевропейская

Ингредиенты
Шпинат1400 г
Водапо вкусу
Приготовление
1
Тщательно промойте листья шпината в холодной воде, удерживая каждый лист под струей, чтобы удалить песок.
2
Отделите листья от стеблей.
3
Отварите шпинат в подсоленной воде в течение 1–3 минут.
4
Слейте воду и сразу опустите шпинат в ледяную воду, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить яркий цвет.
5
Отжмите лишнюю жидкость руками и нарежьте шпинат.