Судак с соусом из белого вина

⏱ 45 мин🍽 4 порц.🔥 769 ккалфранцузская
Судак с соусом из белого вина
Ингредиенты
Филе судака1 шт
Цветная капуста500 г
Сливочное масло200 г
Трюфельное масло15 мл
Сливки100 мл
Тимьян6 веточек
Чеснок7 зубчиков
Сливки 33%-ные250 мл
Куриный бульон400 мл
Белое сухое вино200 мл
Шпинат70 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Разберите цветную капусту на мелкие соцветия и отварите их в кипящей воде 10–15 минут до состояния, когда они легко ломаются вилкой, но не превращаются в кашу.
2
Переложите готовую капусту в блендер, добавьте 30 г сливочного масла, немного трюфельного масла и 100 мл сливок. Взбейте до однородного пюре и посолите по вкусу.
3
Для соуса раздавите 3 зубчика чеснока и слегка обжарьте их на сухой сковороде вместе с 3 веточками тимьяна до появления аромата.
4
Влейте белое сухое вино и выпарите его, пока не исчезнет запах алкоголя.
5
Добавьте сливочное масло и куриный бульон. Доведите до кипения, затем влейте 150 мл сливок.
6
Уварите соус на медленном огне до консистенции жидкой сметаны, помешивая. Удалите чеснок и тимьян, перелейте соус в миску.
7
Для шпината раздавите 2 зубчика чеснока, обжарьте их на разогретой сковороде с растительным маслом. Добавьте шпинат и кусочек сливочного масла.
8
Быстро обжарьте шпинат, пока он не станет мягким и не обвянет. Посолите, перемешайте и снимите с огня.
9
Нарежьте филе судака поперек на кусочки толщиной 2–3 см, посолите и поперчите.
10
На сковороде обжарьте оставшийся раздавленный чеснок и тимьян на смеси растительного и сливочного масла.
11
Выложите кусочки рыбы кожей вниз и жарьте по 2–3 минуты с каждой стороны, поливая горячим маслом. Следите, чтобы чеснок не подгорел.
12
Подогрейте соус. На тарелки выложите пюре из цветной капусты, рядом положите шпинат.
13
Сверху на шпинат выложите ломтики судака и полейте их соусом из белого вина.
Ещё рецепты в каталоге →
Судак с соусом из белого вина — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка