Запеченая скумбрия в слоеном тесте

⏱ 45 мин🍽 3 порц.🔥 900 ккалевропейская
Запеченая скумбрия в слоеном тесте
Ингредиенты
Скумбрия2 шт
Слоеное тесто250 г
Морковь1 шт
Лук1 шт
Сливочное масло30 г
Лимонный сокпо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Кунжутпо вкусу

Приготовление

1
Подготовьте две небольшие скумбрии: очистите от внутренностей, удалите голову и аккуратно извлеките хребет вместе с мелкими костями.
2
Нарежьте лук полукольцами или мелкими кусочками, морковь натрите на крупной тёрке. Обжарьте овощи на сливочном масле до мягкости, приправьте солью и чёрным перцем.
3
Раскатайте размороженное слоёное тесто на присыпанной мукой поверхности и разделите на два прямоугольника, подходящих по размеру для рыбы.
4
Выложите рыбу в центр каждого прямоугольника, сделайте надрезы на тесте от рыбы к краям (примерно как стрелка часов на 4 часа), оставив отступ около 5 см.
5
Сбрызните рыбу лимонным соком, посолите и распределите внутри начинку из тушёных лука и моркови.
6
Сформируйте косичку из теста, загибая полосы поочерёдно справа и слева от верхушки рыбы до хвоста. При необходимости подправьте хвостик ножом.
7
Посыпьте заготовку кунжутом и запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут. Последние 5 минут включите гриль и повысьте температуру до 200°C.
Ещё рецепты в каталоге →
Запеченая скумбрия в слоеном тесте — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка