Куриное филе в обезжиренном йогурте и карри
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 271 ккалиндийская
Ингредиенты
Куриное филе4 куска
Натуральный обезжиренный йогурт250 г
Карри-порошок3 чайные ложки
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Смешайте обезжиренный йогурт с карри, солью и чёрным перцем до однородности.
2
Замаринуйте куриное филе в полученной смеси и оставьте в холодильнике на 1 час.
3
Выпекайте филе 15 минут, переверните, полейте оставшимся маринадом и готовьте ещё 15 минут в режиме выпечки.