Котлеты из нута с морковью
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 114 ккалвосточная
Ингредиенты
Нут100 г
Чеснок1 зуб.
Морковь1 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Репчатый лук1 шт
Приготовление
1
Замочите нут в холодной воде на ночь для разбухания.
2
Пропустите размягченный нут через мясорубку или измельчите в блендере до однородной массы.
3
Добавьте в смесь нарезанный лук, чеснок и морковь, приправьте солью и перцем.
4
Сформируйте котлеты и обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки.