Дорадо с овощами в духовке
⏱ 50 мин🍽 4 порц.🔥 289 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Репчатый лук1 шт
Дорада2 шт
Сладкий перец1 шт
Морковь1 шт
Топленое масло30 г
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте репчатый лук и сладкий перец полукольцами, а морковь тонкой соломкой.
2
Растопите топлёное масло и обжарьте нарезанные овощи на среднем огне около 5 минут до мягкости.
3
Разделайте дорадо на филе, посолите и выложите в форму для запекания.
4
Сверху на рыбу распределите обжаренные овощи.
5
Запекайте блюдо в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут.