Ароматный йогуртовый маринад со специями для курицы
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 202 ккалвосточная
Ингредиенты
Натуральный йогурт200 г
Лимонный сок3 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
Репчатый лук1 головка
Измельченные листья мяты20 г
Чеснок4 зуб.
Лимонная цедра2 куска
Молотый кумин (зира)0.5 чайных ложек
Молотый кориандр0.5 чайных ложек
Острая паприка0.5 чайных ложек
Молотая корица0.25 чайных ложек
Молотый имбирь0.25 чайных ложек
Приготовление
1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2
В блендер добавьте йогурт, лимонный сок, оливковое масло, мелко нарезанный лук, мяту, чеснок, лимонную цедру, кумин, паприку, кориандр, корицу и имбирь.
3
Взбейте смесь до однородного состояния.