Смузи из свежих ягод с зеленым чаем
⏱ 5 мин🍽 2 порц.🔥 196 ккалдругое
Ингредиенты
Замороженная клюква0.5 стаканов
Замороженная черника0.25 стаканов
Замороженная ежевика0.5 стаканов
Замороженная клубника5 шт
Бананы1 шт
Соевое молоко0.25 стаканов
Зеленый чай0.5 стаканов
Мед2 столовые ложки
Приготовление
1
Взвесьте или отмерьте все необходимые ингредиенты.
2
В чашу блендера выложите замороженные ягоды (клюкву, чернику, ежевику и клубнику).
3
Добавьте нарезанный банан, охлаждённый зелёный чай, соевое молоко и мёд по вкусу.
4
Взбейте всё до полностью однородной консистенции.
5
Перелейте смузи в стаканы и подавайте сразу после приготовления.