Салат из тунца с лисичками
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 281 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Тунец300 г
Лисички300 г
Оливковое масло4 столовые ложки
Шпинат200 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Обжарьте шпинат до мягкости.
2
Разомните филе тунца вилкой до рассыпчатой текстуры.
3
Отварите лисички в подсоленной воде, затем обжарьте их на оливковом масле.
4
Смешайте тунца, грибы и шпинат, заправьте оливковым маслом и приправьте солью и перцем.