Гранола с тыквенными семечками и кунжутом
⏱ 35 мин🍽 6 порц.🔥 308 ккалевропейская
Ингредиенты
Овсяные хлопья300 г
Очищенные семена тыквы100 г
Кунжут2 столовые ложки
Мед2 столовые ложки
Вода100 мл
Корицапо вкусу
Молотый мускатный орехпо вкусу
Приготовление
1
Смешайте овсяные хлопья с тыквенными семечками, кунжутом, корицей и мускатным орехом.
2
Растворите мёд в тёплой воде и добавьте жидкую смесь к сухим ингредиентам.
3
Разложите полученную массу ровным слоем на противне, застеленном пергаментом.
4
Выпекайте при 150 градусах 20-25 минут, перемешивая каждые 5 минут для равномерного пропекания.