Кето-хлеб в микроволновке
⏱ 7 мин🍽 1 порц.🔥 695 ккалдругое
Ингредиенты
Льняная мука70 г
Куриное яйцо2 шт
Сливочное масло30 г
Оливковое масло10 мл
Разрыхлитель3 г
Белые кунжутные семечкищепот.
Молотый черный перецщепот.
Сольщепот.
Приготовление
1
Смешайте льняную муку и разрыхлитель в глубокой миске.
2
Растопите сливочное масло в микроволновке за несколько секунд и добавьте к сухой смеси.
3
Влейте оливковое масло и перемешайте.
4
Добавьте куриное яйцо, черный перец и соль, тщательно перемешайте до однородности.
5
Утрамбуйте тесто в глубокую жаропрочную форму и посыпьте белым кунжутом.
6
Запекайте в микроволновке 2–4 минуты в зависимости от мощности.
7
Достаньте хлеб, дайте немного остыть, затем нарежьте на кусочки и подавайте.