Курица гриль с базиликом и лимоном
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 287 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Филе куриной грудки4 куска
Лимон2 шт
Чеснок2 зуб.
Оливковое масло1 столовая ложка
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Базилик2 чайные ложки
Приготовление
1
Смешайте в миске цедру и сок лимона, оливковое масло, измельчённый чеснок и свежий базилик.
2
Отбейте куриные грудки до равномерной толщины.
3
Замаринуйте мясо в полученной смеси на 30 минут или до 20 часов в холодильнике.
4
Обжарьте курицу на гриле по 6–8 минут с каждой стороны до готовности.