Тыквенно-цитрусовый смузи
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 116 ккалдругое
Ингредиенты
Тыква100 г
Апельсины0.5 шт
Грейпфруты0.5 шт
Мед1 столовая ложка
Корицапо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте тыкву, апельсины и грейпфруты небольшими кубиками, удалив косточки и крупные плёнки.
2
Выложите фрукты и тыкву в чашу блендера, добавьте мёд и щепотку корицы.
3
Взбейте всё в течение 1-2 минут до получения гладкой однородной консистенции.
4
Перелейте готовый смузи в стакан и сразу подавайте.