Тосканский суп со свежим оливковым маслом

⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 481 ккалитальянская
Тосканский суп со свежим оливковым маслом
Ингредиенты
Оливковое масло50 мл
Белая фасоль1 банка
Белокочанная капуста1 шт
Картофель2 шт
Краснокочанная капуста1 шт
Кабачки2 шт
Тыква200 г
Морковь2 шт
Репчатый лук1 головка
Стебель сельдерея1 шт
Чеснок4 зуб.
Овощной бульон500 мл
Тминпо вкусу
Базиликпо вкусу
Укроппо вкусу
Шалфейпо вкусу
Майоранпо вкусу
Розмаринпо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Нарежьте белокочанную и краснокочанную капусту тонкой соломкой, картофель и кабачки — кубиками, тыкву — кусочками, лук и сельдерей — мелкими кубиками, морковь — кружочками. Чеснок очистите и разрежьте пополам.
2
В глубокой кастрюле или сотейнике разогрейте 3 ст. л. оливкового масла и слегка обжарьте половинки чеснока до аромата.
3
Добавьте лук, сельдерей и морковь, обжаривайте 3–5 минут, затем влейте овощной бульон (или воду).
4
Всыпьте картофель, тыкву, кабачки и капусту. Тушите на среднем огне 30–45 минут, пока овощи не станут мягкими, при необходимости добавляя жидкость.
5
Добавьте белую фасоль и варите ещё 5 минут.
6
Снимите суп с огня, слегка разомните часть овощей погружным блендером или толкушкой для густоты, посолите, поперчите и добавьте тмин, базилик, укроп, шалфей, майоран и розмарин. Прогрейте на слабом огне 2–3 минуты.
7
Подсушите ломтики хлеба в духовке до золотистой корочки.
8
Натрите горячие ломтики хлеба очищенной чесночной долькой, сбрызните оливковым маслом, выложите в глубокие тарелки и залейте супом. Подавайте со свежим оливковым маслом.
Ещё рецепты в каталоге →
Тосканский суп со свежим оливковым маслом — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка