Белковый коктейль шоколадно-банановый
⏱ 20 мин🍽 1 порц.🔥 471 ккалдругое
Ингредиенты
Творог90 г
Бананы1 шт
Медпо вкусу
Какао1 столовая ложка
Молоко200 мл
Приготовление
1
Поместите мягкий творог в чашу блендера.
2
Нарежьте спелый банан произвольными кусочками и добавьте к творогу.
3
Всыпьте какао и добавьте мед по вкусу.
4
Влейте молоко.
5
Взбейте все ингредиенты до однородной консистенции.
6
Перелейте коктейль в высокий прозрачный стакан.
7
Украсьте долькой банана и подавайте.