Смузи из брокколи, шпината и фруктов
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 96 ккалдругое
Ингредиенты
Морковь1 шт
Капуста брокколи соцветия1 шт
Яблоко1 шт
Апельсины2 шт
Шпинат75 г
Апельсиновый сок250 мл
Приготовление
1
Нарежьте морковь и брокколи, залейте их апельсиновым соком.
2
Добавьте в блендер яблоко, шпинат и оставшиеся ингредиенты, затем взбейте до однородности.
3
При желании посыпьте готовый смузи подсолнечными семечками.