Овсянка в банке «Черничный маффин»
⏱ 490 мин🍽 1 порц.🔥 188 ккалевропейская
Ингредиенты
Овсяные хлопья0.25 стаканов
Молоко0.333333333333333 стаканов
Бананы0.25 шт
Черника2 столовые ложки
Лимонная цедра0.25 чайных ложек
Приготовление
1
Смешайте овсяные хлопья с молоком и банановым пюре до однородности.
2
Добавьте чернику и лимонную цедру, тщательно перемешайте.
3
Переложите смесь в банку и уберите в холодильник минимум на 8 часов (на ночь).
4
Утром достаньте овсянку, украсьте свежими ягодами или орехами и подавайте.