Куриные котлеты в аэрогриле
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 220 ккалрусская
Ингредиенты
Филе куриной грудки500 г
Творог20 г
Сыр40 г
Молотый черный перецна кончике ножа
Сольна кончике ножа
Молотый красный перецна кончике ножа
Сливочное масло10 г
Панировочные сухари20 г
Приготовление
1
Нарежьте куриное филе кусочками и переложите в блендер.
2
Добавьте соль, черный и красный молотый перец.
3
Всыпьте жирный творог (или менее жирный с добавлением сливочного масла) и, при желании, тертый сыр.
4
Измельчите смесь в блендере, стараясь сохранить структуру мяса, чтобы котлеты не стали слишком плотными.
5
Нарежьте сыр (например, адыгейский) кусочками и подготовьте панировочные сухари в отдельной емкости.
6
Сформируйте котлеты из фарша, вложив внутрь кусочек сыра, и обваляйте их в сухарях.
7
Выложите котлеты на разогретый сетчатый противень аэрогриля.
8
Готовьте на программе «Курица» или при 210°C в течение 13 минут.
9
После приготовления подавайте котлеты.