Легкий салат с яблоками и курицей
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 117 ккалевропейская
Ингредиенты
Зеленые яблоки2 шт
Маслины без косточекпо вкусу
Огурцы4 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Филе куриной грудки200 г
Приготовление
1
Отварите филе куриной грудки до готовности, остудите и нарежьте мелкими кусочками.
2
Мелко нарежьте зеленые яблоки, огурцы и маслины без косточек.
3
Смешайте в миске нарезанные ингредиенты и добавьте молотый черный перец.
4
Для заправки соедините 1% йогурт с тремя ложками нежирной сметаны (или легким майонезом).
5
Добавьте соус к салату и аккуратно перемешайте до однородности.